本书通过叙事的方式，分享了作者近30年心理咨询实践中遇到的许多故事。作者以独特的存在-人本主义视角，深入探讨了个人成长、自我认同与生命意义等主题，引导读者踏上一段寻找自我的旅程。书中通过一系列真实案例，展现了人们在面对恐惧、痛苦和创伤时，如何通过直面问题、整合生命碎片，逐渐实现自我确认，走向生命的蓬勃。通过这一个个故事，我们会发现，生命的使命是成长，成长的目标是蓬勃，而每个人都能找到自己的方式蓬勃起来。