本书探索幼儿运动的特点和规律，上篇概述理论，下篇呈现实践，侧重于观察与概括幼儿运动能力的水平和运动潜能发挥的能力，涉及运动素质、运动心理、身体机能等，以及分析与提炼幼儿通过自己的身体或身体某一部分的活动而表现出来的生理因素、情感因素、生活因素等，在动商理论（MQ)框架下进行具体的教学设计与实践，旨在积极推动幼儿园体育教育的发展。供幼儿园教师阅读。