负责任就是为自己负责，不推诿给他人，不让自己置身事外之行为。负责任是一种心态，是对待事物或者生命的心态。人因为存在着分别心，所以不愿意负责任。只有负责任的人才有真正的自由，因为负责任的人会把自己置身于各种联系之中。负责任必须是自愿的，不应该是被强迫的，行为上的主动就是负责任的表现。
本书是《人本教练模式》的第四本配套工作手册，通过六个步骤、三个月的负责任训练，来培养和完善人们的负责任能力，帮助人们在心态上担负责任，在行动上积极主动。