首页 > 休闲 - 养好肺:补正气,抗病毒
作者:杨力
出版社:中国纺织出版社
ISBN:9787518002016
出版年:2023/4/1

《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。
第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走;
第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老;
第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少;
第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好;
第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年打虎;
第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力;
第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情;
第8章,运动功法健身操,养肺有妙招;
第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻;
第10章,为家庭成员量身定制养肺套餐;
第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。
书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。
☉《养好肺:补正气,抗病毒》电子版图书获取方法为pdf格式,绝无病毒,请放心下载