《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》9787518051229.pdf-邓涵兮著-电子书下载-云上书馆

戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯电子版图书

作者：邓涵兮著

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787518051229

出版年：2018/9/1

《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》图书简介

戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯

强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！
《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。

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