本书以卫健委发布的《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等文件为基础，结合老年人特点，围绕营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，适合老龄健康工作者日常使用。本书图文并茂，附有一图读懂、短视频等方式，开展个性化的宣传教育与健康促进，实现送政策、送知识、送服务三统一。黑龙江省卫健委积极落实国家对振兴东北的文件要求，建设健康黑龙江，提升居民健康素养，扎实推进老年健康工作，以老年人健康为中心，做好健康促进工作和康复指导，深入推进医养结合发展，大力推进老年友好社会建设，推动老龄事业高质量发展。