《职业生涯规划》主要内容包括:职业意识、职业理想、职业能力、职业生涯规划的方法、实践拓展等，是针对中等职业学校学生的职业生涯规划培训教材，帮助和指导中职学生进行切合实际的职业生涯规划，使中职学生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。本课程的任务是对学生进行职业意识、职业生涯规划教育和职业理想教育，引导学生树立正确的职业意识和职业理想，提高学生综合职业素质和职业能力，培养学生树立正确的职业观，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。