本书主要是通过对宝宝日常进行小儿推拿的手法进行保健，促进宝宝的消化吸收，消化好，睡觉好，身体机能好，自然不容易生病。保健内容包括预防、轻微症状按摩保健、疾病后期按摩保健等。以往同类书只是给出了穴位处方，在具体操作细节上没有提及，本书会详细地给出操作细节，并温馨地提示操作过程中宝宝身体会出现哪些变化，妈妈该如何地护理。