《习惯学初探》从理论上剖析了习惯的性质、成因及形成过程；阐明了习惯与社会习俗、民族文化、民族传统等的关系。并着重写了如何才能养成好习惯和改掉坏习惯；尤重对少儿好习惯的培养。此外，还特地写了工、农、商、学、兵各业如何巧用人的习惯，促其事业成功。