本书精选了近百个与情绪有关的小故事，具有极强的可读性和启发性，每篇都附有精彩的“情绪小语”，不仅能让孩子体验到轻松愉悦的读书之乐，更重要的是让孩子从各个方面认识、了解情绪，懂得如何调适情绪、控制情绪，成为情绪的小主人，让积极的情绪帮助孩子快乐、健康地成长。