本书针对高中英语课堂，研制了相应的教学规程和实施路径，全书共分5章，分别为：研训核心技术、教学核心技能、学科核心素养（英语）、典型案例及实践感悟。通过沉浸式研训，可使被动、单向的教研模式转变为主动、全方位的教研模式，惠及广大师生。

　　全书结合学生发展核心素养及沉浸式教学相关方面的理论，呈现了多名一线英语教师的理论认知及理念的更新，同时呈现了多个基于核心素养和关注学生差异化发展的优秀教学案例，体现了在课堂教学及课外活动中教育理念的具体落实方法和途径。本书可作为基础教育者和师范类大专院校师生的参考资料。